Monthly Archive:: fevereiro 2018

Seja em feira, mercado, na quintanda perto de casa. Você já deve ter se deparado com um lindo melão várias vezes na vida. Com propriedades essenciais para a saúde do corpo, a fruta deve estar presente no cronograma alimentar de pessoas de …

Mesmo com mundo corrido, muitas pessoas estão preocupadas com uma vida mais saudável e procuraram mudar sua rotina. Fazer alguma atividade física e mudar para uma alimentação mais equilibrada, nutritiva e saudável é a receita para melhorar a qualidade de vida. Muitas pessoas …

Da família dos tubérculos, o nabo é um alimento com poucas calorias e muitas vitaminas, essenciais para a manutenção da saúde. Seu consumo acontece desde a época dos gregos e romanos, sendo que seu cultivo ganhou o mundo e desenvolveu-se melhor em …

Querido por alguns e odiado por muitos, o jiló tem lá seu valor. Embora a maioria das pessoas pense que é um legume, o jiló é um fruto. Assim como o tomate, o pimentão e a berinjela, o jiló faz parte da …

Na China, as palavras sorte e tangerina possuem a mesma sonoridade em mandarim. A fruta é um símbolo de sorte para os chineses. No ano novo chinês, é costume dar tangerinas de presente como maneira de desejar boa sorte. No Brasil, essa fruta …

O Brasil é um país rico em frutas. O umbu é nativo da caatinga brasileira. A região com terra seca, árvores retorcidas e baixas que guardam nutrientes e água e são resistentes ao clima. Fruto do umbuzeiro, o nome científico do umbu …

O brócolis tem origem europeia e é cultivado por muito tempo, desde o período do Império Romano, por isso é considerado um alimento valioso. Hoje seu cultivo ocorre em diversas regiões do mundo. Mas se você pretende cultivá-lo, saiba que esse vegetal …

A Pitaia é uma fruta gostosa, exótica e com qualidades variadas para a saúde. Com coloração forte e sabor adocicado, esta fruta possui fontes inesgotáveis de nutrientes para o organismo. O consumo da pitaia mantém o corpo saudável e nutrido e por …

O pimentão não é um dos vegetais mais amados, mesmo assim trás diversos benefícios ao organismo. Seu sabor é marcante e é bastante utilizado em todo o mundo na culinária, podendo ser cozido, assado, utilizado em saladas, em carnes guisadas e na …

O aspargo é bem popular e bastante consumido devido ao seu sabor e suas propriedades medicinais. Ele é um vegetal muito utilizado, principalmente em pratos europeus e chineses. Também é utilizado no cozimento com outros legumes, frutos do mar ou carnes, mas …